Momentjes van geluk…

1 feb

Hi lieve lezers,

Ik zat te denken laatst…
Soms, als ik ergens ben, of ik denk ergens aan, of ik ruik een bepaalde geur, zie iets inspirerends, dan krijg ik zo’n gevoel…Een warm, fijn, gelukzalig gevoel. Blijdschap, geluk, inspirerend, you name it, als het maar goed en fijn en fuzzy is ;)… Ik noem ze mijn geluksmomentjes. En ik krijg ze op de raarste momenten, soms heel gewoon als ik op de bank een serie aan het kijken ben, en mijn vriendje komt me een kopje van mijn favoriete thee brengen. In zo’n geluksmoment voel ik me the happiest girl in the whole world!

Hebben jullie dat wel eens? Van die kleine momentjes? Soms breek ik er mijn hoofd wel eens over, hoe komt zo’n moment dan tot stand? Is er een patroon bijvoorbeeld, of moeten er bepaalde ‘ingrediënten’aanwezig zijn waardoor zoiets ontstaat? Na heel wat denk, puzzel en ahum frustratie was ik eruit.. Het zit hem niet in het nadenken, maar het laten gebeuren en ervan genieten…Het nu, herinneringen van vroeger, mooie momenten met vrienden, familie of je geliefde, en lieve dingetjes, uitingen, zoals dat kopje thee op de bank.. Maar ook het omgaan van de mensen om je heen, behandel mensen zoals jezelf ook behandeld wil worden, Oma zei dat vroeger niet voor niets, en je weet wijsheid komt met de jaren ;). Ben eerlijk en oprecht, wie goed doet, goed ontmoet!

And remember, Karma is a bitch (als stok achter de deur..) En onthou, elke reis begint met 1 enkele stap! Soms duurt het een tijdje om oude patronen te doorbreken, maar als je er 100% achter staat en volhoud dan gaat het je tweede natuur worden, believe me I know!

Maargoed hierbij wat parktische tips, voor wat extra geluksmomentjes! Enjoy :)!

Genieten van het nu:

1.Luister met volle aandacht naar mooie muziek.
2.Geniet van je een spelende hond.
3.Blijf stil staan om naar een mooie zonsondergang te kijken.
4.Speel met volle aandacht een bordspelletje met een kind.
5.Sta stil, en besef dat je altijd vrij bent, ongeacht je situatie.
6.Verwen jezelf met een goed glas wijn.
7.Geniet van de regen, in plaats van ervoor weg te rennen.
8.Kijk om je heen als je door de stad wandelt, en neem de omgeving echt in je op.
9.Doe niets als je moet wachten. Laat je telefoon in je zak, kijk gewoon om je heen en ervaar de omgeving.
10.Geniet bewust van andere mensen, ook van mensen die je niet kent.
11.Besef je dat je je gevoelens kunt sturen. Stuur je gevoel in de richting die jij wilt.
12.Bekijk je situatie als toeschouwer, en durf erom te lachen.
13.Ga aan de slag met je planten. Verzorg ze met aandacht.
14.Wees niet in gedachten verzonken, maar blijf in het moment.
15.Richt je aandacht een paar minuten exclusief op je ademhaling.
(bron sochicken.nl)

En deze dan? Deze staat standaard als achtergrond op mijn Ipad om hier elke dag mee te starten…
(voor mij is het talk less, listen more nogal een uitdaging maargoed, het constateren is al de helft toch?)

inspiratie1

Nog een aantal inspiratie plaatjes/teksten:

inspir3

inspiratie2

inspiri4

inspiri5

inspir6

Wat maakt jullie nu happy? Door wat, wie, waar of hoe krijgen jullie zo’n momentje van geluk?
Ik ben benieuwd!

Liefs..

3 Reacties naar “Momentjes van geluk…”

  1. Arlen Shahverdyan 2 februari 2013 bij 17:44 #

    HI! 🙂 Thanks much for following my blog! Much appreciated! You have a unique blog here! Wish you all the best in all your future endeavours! Very-very nice blog! Congrats!

    Sincerely,
    Arlen

  2. The Sketched Chef 3 februari 2013 bij 21:19 #

    Prachtig en inspirerend artikel !
    Dit soort teksten heeft iedereen op sommige dagen echt nodig 🙂

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

%d bloggers liken dit: